学习NLP学员的分享 _ 张玮桐的专家文章

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学习NLP学员的分享 2009-01-21

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　　　　　　　　　　一份沉甸甸的新春礼物

　　　　　　　　　　――永利导师的NLP精英之道课程有感

　　２００９年元旦过后的北京，一切都象往常一样，依然忙碌而寒冷，而１月９日，却有一些来自北京各个领域的人们，在坐落于北京二环路旁的大象投资大厦北京溯源道公司，经历了三天由张永利导师带领的NLP精英之旅。

　　三天的NLP之旅匆匆而过，笔者有幸以新鲜人的身份参与课程。一切都是全新的，一切又都似乎很熟悉。而一切又都那么震撼。

保持觉察力是人生改变的开始

　　像机器人一样，大部分人在没有觉察的情况下每天不加思考的全盘接收环境的影响。比如天气不好心情不好，老板对我不好心情不好，事情不顺利心情更不好，对于自己的情绪，丧失了主控能力。此时的人生就像行驶中的汽车一样，事情发生时，由于思维已然形成的“惯性”做出被动回应，就会直接驶上负面情绪的高速公路，负面情绪导致负面结果，负面结果又强化了负面信念，生活最终演变成为恶性循环。在这个过程中，永利老师通过简单的游戏启发，让学员自己去发现自己的惯性思维高速公路，觉察自己的自动化行为模式。三天的NLP之旅在轻松的气氛下拉开了帷幕。

　　笔者发现，学习NLP的一个重大收获就是增强了我们的觉察能力，打断了我们习以为常而视而不见的被动思维习惯，有机会重新去审视我们的思维习惯，增加更多的选择和行为的灵活性。我们开始学习从多个角度去了解自己和别人，了解身边的环境，了解自己和环境的关系，无形中，我们便增加了对我们自己以及周围人、事、物的多重视角，拓展了我们的思维蓝图，让我们拥有更多的选择和正面信念。

拿回我们的主动权

让我感动的是，永利导师分享了自己生活中运用NLP的收获和改变，她用生动的语言和真实的切身感受诠释着NLP这个正向文化的威力，她用许多通俗易懂的案例传播这门可以让人们幸福指数提升的学问。环境没有变，人也没有变，但是NLP就是那么神奇地改变着我们思想的方式、回忆的元素、语言的模式，而生活品质、家人关系、人际关系就不知不觉地改变了。我真的相信了，人生的改变往往在于一念之间。当你开始对自己、他人以及身边的环境保持一份觉察力时，当你开始运用你的自身思想智慧和资源时，你就拿回了自己的主动权。我们不能够改变环境，但能够改变受环境影响的心态；我们不能够改变别人，但是能够改变自己来影响别人。有一位学员赵先生，他带着半信半疑的心态和许多自己无法解开的困扰和问题走进了课堂，在课程结束时，他深有感触，他跟导师和同学轻松地分享道：“NLP确实是门有用的学问，在大学里缺失的一堂课，它解决了我多年的困惑。”

　　每个生命都是值得被欣赏的

课程中有个练习让笔者感触很深。让每个人想象在自己临终的时候，身边的亲人、朋友对自己这一生的评价，为自己写一篇悼文。站在自己人生尽头的那个位置，以身边最亲的人的身份回顾自己的一生，每个人都感慨万千。有的同学突然发现原来自己对于这个世界如此重要，原来自己身上有这么多从未被发觉的闪光点，原来自己一直都做得这么好。可是我们又给过自己多少肯定多少接纳，我们大多数时候都在抱怨自己做得不够好，大多数时候都在拿自己的弱项跟人比较，我们生活的非常辛苦而充满挫败感。我们几乎忘记了对我们生命最重要的是什么。在这一刻，很多人都被自己感动了，大家开始学会重新欣赏自己。

跳出自己的模式，从不同角度看待问题。

我们经常听领导、家长在我们耳边告诉我们，要学会换位思考，但好像总是无法真正换位，学习了NLP，才知道原来我们真的没有“换位”，所以才没有效果。在NLP课程中有个重要的练习就是位置感知法。当我看着课堂上，在永利导师的引导下，有几位学员将积压在心里近10年的心结，不到20分钟就神奇地打开了，解决了，NLP真的让我们做到了，停下持续在自己身上的感受，中立的回看当时发生的事，再换到别人角度去看时重新选择，重新去认知。

三天的课程，转眼就过去了，同学们从开始的茫然和迷惑到最后的依依不舍，看着同学们每个人由内向外流露的正向而清新的能量状态，我不由得心升感激：感谢永利导师带给我们的新春礼物，这份沉甸甸的礼物内涵着智慧、接纳、灵活、正向的宝藏，供我们去创造新一年的更美好和生活和工作。