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姓名： 咏冬
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修身艺术2-1--修炼太极之修炼流程3 2010-04-01

标签： 修身   艺术   修炼   太极   修炼流程   咏冬  

 

三为太极风-用功—由慢到快动形，
意蕴—由内到外。
太极身躯—要慢—轻—柔，以身躯胯肩技击，以慢取胜，
1）身躯
2）胯肩
太极四肢—要快—重—刚，以肘手膝脚技击，以快取胜，
1）肘膝
2）手脚
太极身势—要飞—中—中，以身势腾挪技击，以飞取胜。
1）踢跃
2）翻滚
太极质地：轻-中-重
太极劲道：柔-中-刚
太极速度：慢-中-快
 
 
原创:NLP人生修炼导师咏冬 QQ:531386929
MOBIL:13726468588  咏冬修炼博客http://yd0123.chinaceot.com
E-MAIL:andonny@126.com 中国修炼学院http://www.chinesexl.com
“转载，请务必保留作者及联系方式，谢谢！”

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