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在我的学问里，教练技术和NLP、系统排列算是比较高深的学问，因为学了这三门课后，不但可以助己，还可以助人。

教练技术是在语言层面的工作，也即是逻辑层次的工作，或者说是语言信念上的一种排列，因为他最终是通过语言使被教练者的信念重新做了排列，他是基于被教练者的目标去工作的，而教练者的目标是要花很大精力去厘清并不断夯实的，这就是我们说的教练技术第一步，厘清目标，厘清目标在整个教练环节中占了很高的比重约50%-60%，反映真相、心态迁善既是对来访者信念重新排列重整的过程，行动计划则是来访者的行动宣言，这一步骤也需要占据很大比重，越详细，可行性越高效果越好，记得李中莹老师说过：说不清楚做不到。行动计划通常是以来访者承诺做到和宣言效果更好。

 NLP里面的检定语言模式对教练技术有很好的辅助作用，教练技术的四大能力：聆听、区分、发问、回应，看似简单，实则需要很高的功力才可以，这四大能力也是NLP、系统排列的基础，尤其是发问和区分能力也是心理治疗的基础，发问运用面试很广泛的，包括销售技巧、说服力、心理治疗等各方面，区分能力是锻炼教练个人的逻辑分析能力，举例来访者说a=b，你要帮他区分出a =c不等于b或a不但等于b同时也=c，而且要以生活化的方式让对方理解，例如;吃榴莲的案例。教练技术初学简单即四个能力、四个步骤但要熟练掌握精髓却也很有难度，现在一些教练技术培训机构的教授以招生感召成果TA为核心，其实忽略了学员的教练技术提升力，当然学员要不断修炼，自己还要学习其他知识如;家庭、企业、等方面的知识，教练技术只是给了你一套心法，关键是要修行在个人啊。

NlP比教练技术就更为全面，体系更为完整。是基于大脑、神经链、潜意识等的工作原理，结合完形、萨提亚、催眠等学科发展起来的，NlP本身不是僵化固定的学问而是不断模仿、创新、发展的学问教练技术的四大能力聆听、区分、发问、回应也经常运用在里面，里面的技巧运用较多，如基于完形发展出来的感知位置平衡法，基于催眠和潜意识整合的时间线、逐步抽离法，基于系统排列的迪斯尼法、消除委屈的归还法，基于催眠、潜意识、大脑运作整合的撒金粉、改变经验元素、接受自我法、眼球脱敏，基于发问、语言技巧的自我审查十问、语言检定、上堆下切、五步消解抗拒法、五步脱困法、疏导焦虑法、疏导困难法、EQ解除他人情绪法、破框法、换框法、价值区分等，理论技巧也很多，只是我的老师李中莹注重于有效果比有道理更重要的原则，所以传授的技巧更多些，重要的理论有理解五层次、十三条前提假设。学了NLP可以提升自己在情绪管理、有效沟通、人生规划等方面的能力，同时也可以帮助身边人改善精神状态，可以说比教练技术有提升了一个层次。

系统排列比起NLP有提升了一个高度，或者说是所有学问集大成也，与其说是一门学问不如说是一种艺术，是对学习者要求中唯一是要求有天赋的才能学好的学问，同时逻辑层面也很重要，系统排列也被称为实践的哲学，和中国哲学的起源易经、道德经、佛道儒三家均有一些渊源，所以学好国学也很重要，连海宁格都极为推崇老子的“道法自然”所以学好真的不容易，要看导师的整体功力，比如家庭系统排列你要有亲子、婚姻、催眠、NLP的基础，组织排列要对管理和行业、社会经验都要有一定的基础。系统排列讲究整体、平衡、秩序三大特性，根源是爱。这些从易经、道德经、中医中都有平衡、整体、秩序的影子，如易经中的信息同步、即系统排列的现象学、如中医的五行平衡、阴阳平衡，整体性缺什么补什么，秩序要有一定的养身健身习惯，饮食习惯、起居习惯等，到了这个份上，你才真正了解什么是超越良知、什么是五蕴皆空、什么是面对、接收、放下即海宁格的yes、please